Meža veldze labsajūtai un apzinātībai

Meža terapijas praktiķa vadībā projekta dalībnieki lēnā tempā devās apmēram 2 km garā apzinātā pastaigā pa Stropu mežu, lai būtu laiks un telpa sajušanai, saklausīšanai, ieraudzīšanai un sataustīšanai.

Pasākums bija lieliska iespēja atslēgties no ikdienas rūpēm, sajust meža dziedinošo spēku un būt kopā sirsnīgā gaisotnē. Pastaigas bagātināja aktīvi piedzīvojumi ar terapijas elementiem, kuri sniedza neaizstājamu pieredzi sevis dziļākā iepazīšanā un fizisko, garīgo un radošo spēku atjaunošanā līdzsvara un iekšējā miera atgūšanai. Pēc pastaigām   tika baudīta zāļu  tēja, kas simboliski vienoja visus dalībniekus, radot mājīgu un drošu sajūtu.

Šis pasākums kļuva par nozīmīgu pieredzi – tas sniedza emocionālu atbalstu, relaksāciju un pozitīvas emocijas, kā arī veicināja dalībnieku savstarpējo sapratni. Kopā pavadītais laiks ļāva atklāt, cik svarīgi ir ne tikai rūpēties par fizisko veselību, bet arī par emocionālo labsajūtu.

Meža veldze ir kā apliecinājums tam, ka daba dziedē, palīdz atjaunot spēkus un rast iekšējo mieru. Dalībnieki devās mājās ar jaunu enerģiju, pozitīviem iespaidiem un sajūtu, ka viņi nav vieni –  blakus ir cilvēki, ar kuriem iespējams dalīties gan klusumā, gan sarunās.